blog

1. Sınır İhlalleri ve “Şaka” Maskesi Senin için kutsal olan değerlerle, ailenle ya da fiziksel özelliklerinle dalga geçerken yüzünde o sahte gülümseme vardır. Sen kırıldığını söylediğinde ise savunması hazırdır: “Aman sen de ne kadar hassassın, hiç şaka kaldırmıyorsun!” Bu aslında bir gaslighting (duygusal manipülasyon) yöntemidir. Senin duygularını geçersiz kılarak seni aşırı tepki vermekle suçlar. Hayır […]